ਇਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ livingਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਓਪਰਾ ਵਿਨਫ੍ਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ healthੰਗ ਹੈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦੁਆਰਾ. ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਘਾਟੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ; ਵੈਗਨ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਬਦਨਾਮ ਚਰਬੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਓਪਰਾਹ , ਅਤੇ ਵਿਨਫਰੀ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਬਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਸਹੀ , ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਉਹ 2009 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿੱਸੇ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਬੈਸਟ ਲਾਈਫ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਕੱ kੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਲੜੀ ਭਾਰ ਦੇ ਇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ.
ਹੁਣ, ਓਪਰਾਹ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਭਾਰ ਵੇਟਰਜ਼ ਵੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਬੁਲਾਰਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਵਿਚ, ਓਪਰਾਹ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ toਣ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਇਕ ਯੂਟਿ .ਬ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਇਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਅੜ ਗਿਆ. ਇਕ ਲਾounਂਜ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਬੈਠੀ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਓਪਰਾ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਭਾਰ ਵਿਚ weightਰਤ ਉਹ isਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰੋ. ਕੀ?
ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਝਪਕਿਆ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਕਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਇਸ wayੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਲੱਦ ਵਾਲੀ ਬੰਦੂਕ ਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਪਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੱਕਬੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਵਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਓ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਉਥੇ ਹੀ ਦੱਸ ਦੇਵਾਂ - ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਜਿਸਨੇ 70 ਪੌਂਡ ਗੁਆਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 9 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. ਕਿ ਮੈਂ ਓਪਰਾਹ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ 20 ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰ DVD ਦੇ ਡੀਵੀਡੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਮੈਂ ਖਰੀਦਿਆ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜੇਮਜ਼ ਫਰੀ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਈ. ਲੀਜ਼ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਓਪਰਾਹ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇਕ heroਰਤ ਨਾਇਕਾ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ theਰਤ ਦੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ (ਜਾਂ ਓਪਰਾਹ ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿਚ, ਉਹ-ਰੋਸ.) ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਿੱਟੇ ਕੱ can ਸਕਦੀ ਹੈ. .
1. ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 202 ਪੌਂਡ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੀ; ਮੈਂ ਕਿੱਕਬਾਕਸ ਕੀਤਾ, ਸੰਗੀਤ ਵਿਚ ਨਾਚ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਡਰਾਮਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਯਕੀਨਨ, ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੰਸ ਘੁੱਗੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਘਟੇ, ਮੈਨੂੰ ਆਈ ਬੀ ਐਸ, ਐਰੀਥਮੀਆ, ਇਕ ਗਲੂਟਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲਨ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਿੰਮਤ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ relaxਿੱਲ ਦੇਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਗੰ intoਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਨ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 16 ਅਕਾਰ ਦਾ ਹੋਵਾਂਗਾ.
2. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ / ਸੁੰਦਰ / ਪਿਆਰੇ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 40 ਜਾਂ 50 ਪੌਂਡ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਆ ਲਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਖੰਡ, ਕਣਕ, ਸ਼ਰਾਬ, ਡੇਅਰੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ. , ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਿਆਰ. ਫਿਰ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹੜਾ ਭਾਰ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇਸ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਥਿੰਸਪੇਅਰ ਟੰਬਲਰ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਾੜਾਈ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ '. ਟੀ ਸੁੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਅਕਾਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਆ ਗਿਆ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਵਿਆਪਕ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਚੌੜੇ ਮੋersਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਤਾਲਵੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਭਾਰ ਮੇਰੇ ਪਿੰਜਰ ਉੱਤੇ ਮਾੜੇ ਵਾਟਰ ਕਲਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿੱਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੇਲ-ਪਤਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ.
ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਰਹੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ: ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਪੈ ਰਹੇ ਸਨ, ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਖੁਸ਼ਕ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੱਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਬਿਨਾ ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪੀਰੀਅਡ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿਚ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਦੇ ਟੈਂਟਪੋਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਸਭ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸੁਣਿਆ ਸੀ, ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਉਹ ’tਰਤ ਨਹੀਂ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਓਪਰਾਹ ਦੀ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ ਮੇਰੇ ਉਸ ਪੁਰਾਣੇ ਵਰਜ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ, ਇਕ womanਰਤ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ. ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੀਜੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਦੁਖੀ ਬੈਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕ ਹੋਰ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ womanਰਤ ਹੈ. ਓਪਰਾਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵੱਡੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਹਰ womanਰਤ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪਤਲੀ hasਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੈਦੀ ਵਾਂਗ ਫਸੀ ਹੋਈ, ਮੈਨੂੰ ਚੀਕਦੀ ਹੋਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਡੇਅਰੀ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨਨ, ਮੈਂ ਅਜੀਬ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਨੰਗਾ ਦਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਸਨ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਟਕ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵਧੀਆ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਨਓਰੇਕਸਿਕ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਬਾਹਰ, ਇਕ ਵਾਰ ਲਈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਸੀ — ਮੈਂ ਭੁੱਖਾ ਸੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸੱਚੀ ਹਮਦਰਦੀ ਤੋਂ ਸੱਖਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਲੈ ਲਿਆ ਸੀ. ਹਰ ਕੈਲੋਰੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸਾੜਿਆ ਉਹ ਮੇਰੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਸੀ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅੰਦਰ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ womanਰਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ. ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ) ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ was ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸਰਾਪ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ, ਤਰਲ ਜੀਵ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸੁੰਦਰ ਅਜੀਬ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲ ਹੈ ਕਿ ਵੇਟ ਵਾਟਰਜ਼ ਲਈ ਓਪਰਾਹ ਦੀ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੌਲਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਹਰ ਪਲ ਵਿਚ, ਹਰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ. ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਕ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ frameਾਂਚੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਝਲਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ofੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਛੋਟਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੱਭਦਾ . ਓਪਰਾਹ ਦੀ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ ਝੂਠਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਸੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਓਪਰਾਹ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ womenਰਤਾਂ ਵਜੋਂ, ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ.
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੈਟਸਬੀ ਦੀ ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਹਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗੇ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਉੱਤਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਅਲੀਸਾ urਰੀਯਮਾ ਇਕ ਅਧਿਆਪਕਾ, ਲੇਖਿਕਾ, ਕਾਰਕੁਨ, ਗੀਕ, ਕੋਸਪਲੇਅਰ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਸਮੂਹ ਦੀ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਕਾਤਲਜਾਈ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਬਲਾੱਗ, ਉਤਸੁਕ ਏਲੀ ਬਿੱਲੀ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਖਬਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੋਟਿਸ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਹਾਰਟਫੋਰਡ ਕੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਨਿ York ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ . ਉਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਲਈ ਕਲਪਨਾ ਨਾਵਲਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਥੀਏਟਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਬ੍ਰੌਡਵੇ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਤਾਕਤਵਰ ਖਿਲਵਾੜ ਫਿਲਮ ਸਰਬੋਤਮ ਹੈ ( ਡੀ 2 ).
Leaseਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਰੀ ਸੂ ਦੀ ਆਮ ਟਿੱਪਣੀ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ. Make
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰੀ ਸੂ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ? ਟਵਿੱਟਰ , ਫੇਸਬੁੱਕ , ਟਮਬਲਰ , ਪਿੰਟਰੈਸਟ , ਅਤੇ ਗੂਗਲ + ?
ਪੋਡਕਾਸਟ: ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ | ਡਾ .ਨਲੋਡ
